Con más de 30 años de experiencia en la enseñanza y el entrenamiento personal, sé que puedo diagnosticar y tratar los problemas de técnica que suelen encontrar muchos jugadores de croquet, incluso los de nivel alto, y ayudarles a trabajar el tiro, la estrategia y su enfoque mental cuando se encuentren bajo presión.
Indicado para todos aquellos que quieran debutar en este divertido deporte. Es un curso de 6 horas en las que aprenderás los fundamentos técnicos y teóricos básicos para poder jugar y presentarse al exámen de hándicap de su club, necesario para poder participar en torneos sociales y federativos.
1.- Test de evaluación individual (1 hora)
2.- Conocimientos teóricos . Manual básico del Golf Croquet (1 hora)
3.- Conocimientos prácticos (4 horas)
- Tipos de agarre (estándar-salomon-irlandés)
- Técnica de apunte en 5 pasos - rutina y técnica en el golpeo
- Golpes de croquet (drive shot - stop shot - jump shot)
- Tiros al aro (triángulo de oro). Estrategia básica
4.- Reglas de cortesía y comportamiento en el campo de croquet.
Para todos aquellos jugadores a los que les gusta la competición y quieren mejorar su hándicap y su Dgrade. Es una formación de 6 horas de duración donde se mejorará la técnica del golpeo y la estrategia en el juego.
1.- Conocimientos teóricos . Reglamento de Golf Croquet de la Federación Mundial de Croquet. Sexta Edición. ( 1 hora)
2.- Conocimientos prácticos (3 horas)
- Jugadas alredededor del aro (tiros < 45º - bola aro - anidarse, etc...)
- Tiros al aro (cómo mejorar tu porcentaje de aciertos)
- Golpes de croquet (split shot - full roll)
- Barridos o bloqueos
- Golpes de colocación del aro 1 al aro 19.
3.- Jugadas de estrategia avanzada (2 horas )
Para los jugadores más exigentes o para aquellos que prefieren sesiones personalizadas a su nivel de juego, teniendo en cuenta sus objetivos. Diseñadas como máximo para 2 personas de forma simultánea.
1.- Evaluación de composición corporal
2.- Valoración técnica en vídeo
- Posición en estático: grip - pies - cadera - brazos - codos - mirada
- Posición en dinámico: posición - hombros - muñecas - swing - mazo
- Swing en el golpeo: equilibrio - ritmo - linea swing - golpeo - final
3.- Test de evaluación : colocación - barrer bolas - tiros a aro
4.- Corrección de errores
5.- Programa de entrenamiento personalizado
6.- Seguimiento y coaching en torneos.
1.- Entrenamiento de croquet : corrección de errores.
2.- Estrategia en el croquet.
3.- Comprensión del Reglamento GC sexta edición.
4.- Superando la mala racha. Vuelta a los fundamentos.
5.- Claves para liberarse del miedo a fallar en competición.
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